چاقی یا سلامتی؟ شما انتخاب کنید

این شکل های جور واجور به دلیل اضافه کردن مواد نگهدارنده شیمیایی که بسیار سمی و خطرناک هستن و باعث ایجاد غلظت خون، فشارخون، چاقی شکم ، مشکل رشد کودکان و…

این شکل های جور واجور به دلیل اضافه کردن مواد نگهدارنده شیمیایی که بسیار سمی و خطرناک هستن و باعث ایجاد غلظت خون، فشارخون، چاقی شکم ، مشکل رشد کودکان ونوجوانان، ضایعات پوست و مو، افزایش قند و چربی و اوره خون، خرابی معده، مریضی دستگاه گوارش، آرتروز، سرطان، ناباروری، پوکی استخون، مشکل کلیه، خرابی معده، تخریب کبد، یبوست، بیماریهای دستگاه گوارش، آرتروز و بیماریهای اعصاب که همه اینا در کل به تولید خون فاسد میرسه، می شن.

گروه اول: اغذیه فوق العاده مضر که اصلا مصرف نشه :

۱- روغن نباتی

۲- روغن مایع

۳- کره گیاهی

۴- نوشابه

۵- گوشت گاو و گوساله

۶- سیگار

۷- سس مایونز

۸- ماکارونی

۹- سوسیس و کالباس

۱۰- موز

۱۱- پیتزا و همبرگر

۱۲- پفک و چیبس

گروه دوم: اغذیه مضر که حتی امکان مصرف نشه :

۱- قند وشکر

۲- لبنیات پاستوریزه

۳- گوشت مرغ ( ماشینی)

۴- شیرینی قنادیا

۵- آدامس

۶- شکلات

۷- بیسکویت و آب نبات

۸- نون فانتزی ( باگت)

۹- تخم مرغ ماشینی

۱۰- سرکه و آب – غوره شیمیایی

۱۱- آب لیمو و رب شیمیایی

۱۲- بستنی کارخانه ای

۱۳- کشک و آبمیوه شیمیایی

۱۴- کنسرو و کمپوتای کارخانه ای

۱۵- نون سفید (لواش و بربری و تافتون)

۱۶- چای پر رنگ

۱۷- برنج

حال اون چیزی که باید بخورین:

این شکل های جور واجور موجب تصفیه خون، سرحالی پوست و مو، تقویت اعصاب ، رفع چاقی و چربی خون، سلامت کبد و کلیه و قلب و محکم شدن مغز استخون و افزایش رشد جسمی و ذهنی کودکان و نوجوانان، سلامت معده، افزایش مقاومت بدن و در کل دفع اخلاط فاسد و تولید خون صالح و سلامت جسم و روح می شن :

۱- روغن حیوونی

۲- ماالشعیر و دوغ

۳- کره حیوونی( طبیعی )

۴- خرما، کشمش به جای قند

۵-عسل و نبات به جای شکر

۶- گوشت گوسفند و ماهی

۷- نون سبوس دار ( سنگک و جو)

۸- میوه و سبزی تازه ، سیر و پیاز خام

۹- زیتون همراه غذا و سالاد

۱۰-خاکشیر و گلاب و عسل ( هر چی بیشتر)

۱۱- شیر سرد و آلوی خیس کرده قبل از خواب

۱۲- نون و پنیر و گردو( شبا)

۱۳- سماق با غذاا

۱۴- انار و رب انار همراه تموم غذاها

۱۵- عناب( جوشاندنی)

۱۶- آب زرشک روزی ۲ لیوان

۱۷- کاهو و سکنجبین

۱۸-شیره انگور

۱۹- مشکی دانه ( نصف قاشق چای خوری بجوید یا همراه یه قاشق عسل بین غذا بخورین صبح و شب )

۲۰- سرکه و آبغوره طبیعی (به شرط بهداشتی بودن)

۲۱-لیمو ترش تازه همراه غذا

۲۲- لبنیات محلی و طبیعی

۲۳- گل بنفشه ( دم کردنی )

۲۴- قبل از خواب یه قطعه پنیر شور به دندانهایتان بمالید.

۲۵- یه عدد تخم مرغ خام و سالم رو( بدون اینکه شکسته شه )داخل فنجون آبلیموی تازه خونگی بندازید و بذارین به مدت ۶ ساعت بمونه، بعد تخم مرغ رو خارج کرده و آبلیموی باقیمونده رو با اّ خالی رقیق کرده و شبه ها بخورین.( به مدت ۴۰ شب) آبلیمو رو با عسل شیرین کنین. می تونین این آبلیمو رو با سالاد و آش و سوپ هم استفاده کنین.

۲۶- پوست تخم مرغ رو آسیاب کرده به نسبت یه به چهار با عسل مخلوط کرده و شبه ها یه قاشق بخورین.

منبع: seemorgh.com

جمع آوری: آلامتو

 

بهترین ادویه واسه چربی سوزی

چیجوری بدون رژیم غذایی لاغر شیم؟

بازنشر

Share this post

Post navigation

You might be interested in...